セルフイメージとは

かなりお久しぶりな更新になってしまいました＾＾；

こころメンテナンス・インストラクターの吉村竜児です。

ブログをリニューアルしましたので、
いろいろ仕切り直して記事を更新していこうと思います。

と言うわけで、今日は「セルフイメージっていったい何だ？」

みたいなお話しから初めて行きます。

セルフイメージとは、ざっくり言うと

「自分に対して持っているイメージ」という意味ですが、

もうちょっと平たく言うと

「自分のことをどう捉えているか？」とか

「どう感じているか？」みたいなことですね＾＾

で、このセルフイメージというものは、

ぼくたちが生きていく上でものすごく重要だったりします。

何が重要かというと、ぼくたちはだいたい

自分が持っているセルフイメージの通りの人として、

その通りの人生を生きていきます。

つまり、幸せなセルフイメージを持っている人は

幸せな人生を生きて、

不幸せなセルフイメージを持っている人は

不幸せな人生を生きていくことになります。

かなりシンプルですが、

ほぼこの通りです＾＾；

つまり、すごく簡単に言うと、

自分の人生を変えたかったら

まずはセルフイメージを見直すところから

始める必要があるということです。

と言うわけで、

「じゃあ、どうやってやれば良いんだ？」とか

「どういう仕組みでそうなるんだ？」

みたいな話を、これからぼちぼち書いていきますね＾＾

それでは、また。

ではでは～♪＾＾