心体氣功・こころメンテナンス

心体氣功・こころメンテナンスは、古い感情や思考の癖を取り除き、心と体の気の流れを整えます。

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セルフイメージとは

      2016/02/16

かなりお久しぶりな更新になってしまいました^^;

こころメンテナンス・インストラクターの吉村竜児です。

ブログをリニューアルしましたので、
いろいろ仕切り直して記事を更新していこうと思います。

と言うわけで、今日は「セルフイメージっていったい何だ?」

みたいなお話しから初めて行きます。

セルフイメージとは、ざっくり言うと

「自分に対して持っているイメージ」という意味ですが、

もうちょっと平たく言うと

「自分のことをどう捉えているか?」とか

「どう感じているか?」みたいなことですね^^

で、このセルフイメージというものは、

ぼくたちが生きていく上でものすごく重要だったりします。

何が重要かというと、ぼくたちはだいたい

自分が持っているセルフイメージの通りの人として、

その通りの人生を生きていきます。

つまり、幸せなセルフイメージを持っている人は

幸せな人生を生きて、

不幸せなセルフイメージを持っている人は

不幸せな人生を生きていくことになります。

かなりシンプルですが、

ほぼこの通りです^^;

つまり、すごく簡単に言うと、

自分の人生を変えたかったら

まずはセルフイメージを見直すところから

始める必要があるということです。

と言うわけで、

「じゃあ、どうやってやれば良いんだ?」とか

「どういう仕組みでそうなるんだ?」

みたいな話を、これからぼちぼち書いていきますね^^

それでは、また。

ではでは~♪^^

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