心の仕組みはスマホみたい？

今日はぼくたちが共通で持っている心の仕組みについて
話したいと思います。

ぼくたちの心は、ぼくたちが見たり聞いたり体験したり
しているいろいろなことに対して、常に反応して、
いろいろなことを考えたり感じたりしています。

普段ぼくたちはこれらを自分の考えや感情と捉えて、
まさにこれらの考えや感情が自分自身であるとまで
思っていたりします。

が、実はこの捉え方はかなり微妙な上に、
ぼくたちの自由な力を制限してしまうもので、

ぼくたち人間が歴史上抱えてきた問題の多くが
ここから発生していると言っても過言ではない
ぐらいのものです。

ちょっと大げさですか？＾＾；

まぁ、これからお話しすることは
別に真実とかではなくて、

いろいろある捉え方のひとつだと思って
読んでみてください。

まず、たいがいの人は何かしら、
ものすごく嫌いなことや許せないことが
いくつかはあると思います。

ぱっと思いつかなくても、
よく考えたらひとつぐらいは思い浮かぶのでは
ないでしょうか。

例えば、ウソをつく人は許せない、とか
自慢話の多い人にはイラッとくる、
みたいなことでOKです。

あなたがそういった事柄と出会った時のことを
思い出してみてください。

いろんな感情や思考が渦巻いていませんでしたか？

しかし、あなたは

「よーし、こういう話を聞く時はいつも
イライラしながら聞いているから、
今日は悲しくなってみようかな」

みたいな感じで、自分の感情を自分で選んでは
いませんでしたよね。

「よーし、『早く終わってくれ～』って思うぞ」

と、意図してから考えが浮かぶわけでもなく、
条件反射的に勝手に考えが浮かんできたはずです。

そして、同じような場面では、あなたの心は
あなたの意思とは関係なく、いつも同じような
反応をしていませんか？

これが、タクシーを見ると自動的に右手が上がる
とかだと大変ですよね？

でも、あなたの心がこれとほとんど同じことを
いつも同じように繰り返しているとしたらどうでしょう？

まるであなたの中にあなたの意思とは関係なく、
勝手な思考や感情を生み出している何かが住んでいる
みたいだと思いませんか？

そう考えるとなんだか気持ち悪くなってくるかも
しれませんが、あなたの心をものすごく良く出来た
最新のスマホだと想像してみてください。

スマホが様々な力を発揮するにはアプリが必要ですよね？

アプリがひとつも入っていないスマホは何も出来ません。

電話をかけるのにも、OSに最初から搭載されている
電話アプリを使います。

ぼくたち人間の心もこれと同じように、たくさんの
アプリがバックグラウンドでいろいろな仕事をしています。

その中には「日本語で話す」というような、
なくてはならない物もあれば、
「特定の事柄に反応して怒り出す」というような、
なんの役にも立たない物もあります。

では、なぜそんな役に立たないアプリがあるのでしょうか？

ひとつには、ものすごく効果的なアプリではないけど、
以前はそれなりに役に立っていたり、ある特定の場面では
役に立つ物が、今のあなたにとってはまったく役に立たなく
なっているというケースがあります。

スマホのアプリもあまりにも古い物だと最新のOSに
対応していなかったり、時代にマッチしなくなったりします。

もう一つは、そもそもそのアプリを開発した時に、
きちんと先を見越して効果的な物を開発していなかった
というケースがあります。

だいたい、誰がそんなアプリを開発しているんだ？
という話ですが、

ほとんどのアプリを開発してきたのは、あなた自身です。

しかも、物心つかないぐらいの幼い子供の頃からです。

生まれてきたばかりの赤ちゃんは、まだほとんどアプリが
入っていないまっさらな状態です。

「まったく」ではなくて「ほとんど」と言うのは、
親や先祖から受け継いでいる物もあるからです。

そして、赤ちゃんが育っていく過程の中で、
周りの人たちのアプリを真似たりしながら、
次々と新しいアプリを開発していきます。

しかし、その赤ちゃんは効果的なアプリの開発方法は
誰からも習っていません。

周りの人たちも、大抵は自分たちがアプリを開発している
という自覚を持たないままに、偶然の連続で勝手に
出来てしまった適当なアプリばかりを使って生きている
人たちがほとんどです。

そんなわけだから、はちゃめちゃなアプリが大量に
起動したままになって、動作が不安定になっている
スマホのようになってしまっている人が大勢いるのも
仕方のないことです。

なので、ぼくたちが本当の自由を手に入れて、
本物の自分らしさと、本当の力を取り戻していくために、
まず最初にやっていくことは、無駄に立ち上がっている
古いアプリを終了させて、メモリーに空き容量を
作っていくことです。

ある程度の空き容量が出来てきたら、
今度はきちんと自分の意思で、
理想的な人生を創り出すためのアプリを
インストールしていくことが出来るようになります。

最近、こころが重くなってきたぞと感じたら、
まずは、心の空き容量を作っていきましょう♪＾＾

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